Šta je anksioznost?

Anksioznost je emocija koju svaka osoba doživljava kada se sreće sa nečim što joj nije u potpunosti poznato. Ne znamo kako će se stvari odvijati, a važno nam je da se sve završi što pozitivnije po nas, te osećamo neku vrstu nelagode i straha. U tim momentima dolazi do pojačanog znojenja, do jačeg lupanja srca, do povećanja krvnog pritiska i osećaja slabosti i grčenja u mišićima.

Ukoliko anksioznost utiče na život pojedinca tako da ga onemogućava da normalno radi i živi, to je poremećaj, koji može da se leči, ali nikada neće u potpunosti prestati. Postoji više vrsta anksioznnih poremećaja, a to su panični poremećaj, opsesivno-kompulsivni poremećaj, fobije i generalizovani anksiozni poremećaj.