Tagged: spavanje

Šta je letargija?

Letargija je grčka reč i znači zaborav. Sa medicinske strane, letargija je bolest spavanja, gde imamo strašnu želju za spavanjem. Takođe je i izraz za obamrlost, tromost, neosetljivost. Figurativno, letargijom predstavljamo neki nemar ili...

Šta je serotonin?

Serotonin je hormon, hormon zadovoljstva kako se jos naziva. Važan je u regulaciji našeg ciklusa spavanja i budnosti. Reguliše nivo koncentracije, proces učenja, razpoloženje i promene razpoloženja. Ipak najbitnije funkcije koje serotonin reguliše su...